Detailed Notes on Crecimiento personal en pareja

Detailed Notes on Crecimiento personal en pareja

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2nd Dec Sergio Navarro ten cosas que una amante inteligente nunca hace en una relación

Cuando hacemos un reproche a nuestra pareja, inmediatamente esta se pone a la defensiva. A partir de ese momento la comunicación es mucho más complicada.

Escuchar a tu pareja refuerza la idea de que conforman un equipo y de que estás ahí para cuando llegue el momento en que tu pareja necesite ayuda.

En lo que respecta a expresar los sentimientos de amor que sentimos por otras personas, todo es cuestión de aprender nuevas dinámicas de comunicación, tanto verbal como no verbal. Veamos varios consejos al respecto.

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En primer lugar, la experta hace hincapié en la importancia de preservar la identidad person dentro de la pareja, ya que amar no significa renunciar a lo que es, sino encontrar un equilibrio que permita ambos expresarse. Investigaciones como la publicada por la revista 'Yearly Evaluate of Psychology' destacan que este enfoque ayuda a reducir conflictos y mejora la satisfacción relacional. Enfrentar las dificultades diarias juntos ayuda a consolidar la relación. (Unsplash/Alice Donovan Rouse) Por otro lado, se debe respetar el espacio personal; evitando actitudes posesivas, se refuerza la convivencia y se minimizan algunas tensiones innecesarias. Probablemente, la comunicación sea una de las partes más importantes. Según los expertos, se debe escuchar al otro sin prejuicios ni interrupciones y desde una perspectiva empática. Esto no solo read more mejora la resolución de conflictos, sino que también fortalece los lazos emocionales. Siguiendo esta estrategia, la psicóloga insiste en la necesidad de ser transparente y sincero con tu pareja.

"A veces las palabras salen de nuestra boca sin pensar, pero quiero que sepas que mi amor por ti es real y que estoy dispuesto/a a trabajar en nuestra relación. ¿Podemos dejar atrás el pasado y empezar de nuevo?"

Para que todas ellas tengan un verdadero significado para la persona que recibe estas muestras de afecto, es necesario pasar por un paso previo que es necesario pero no suficiente para reforzar el vínculo amoroso: compartir muchos momentos con esa persona, hacer que pasar tiempo juntos no sea una excepción.

Deja que tu lenguaje corporal hable por sí mismo. Tocar a cualquiera es un signo de cercanía. Así que una manera sutil de expresar a esa persona que te gusta es romper la barrera del tacto. Los toques ligeros son la mejor manera de enviar el mensaje que quieres sin ser muy exagerado.

La necesidad de reafirmar el amor del otro y los miedos a la pérdida pueden generar conflictos y dañar la confianza mutua.

Trabaja en tu inteligencia emocional, practica el autocontrol e intenta no reaccionar ante cualquier cosa. 

estamos acusando a la otra persona. En cambio si decimos «”me siento triste porque no me has llamado en toda la semana”

A muchos se nos olvida responder mensajes o llamadas cuando estamos ocupados, responder las preguntas que nos hacen porque estamos distraídos, o incluso responder a una conversación por estar pensando en otras cosas, pero eso puede herir los sentimientos de la otra persona, y es una señal que apunta directo al desinterés y a la falta de atención.

Las relaciones de pareja se caracterizan por vivir numerosas etapas en las que puede ponerse a prueba el vínculo entre ambos.